ゴルフで苦労する7つの理由

まず、この投稿は皆さんのスイングやクラブとは何の関係もないことを付け加えておきます。これらの2つのことは同じように重要ですが、ゴルフの可能性を最大限に引き出すことを精神的に妨げている何かのために、ゴルフで苦労しているのかもしれません。

悪いスコアを出す理由はたくさんあり、天気、悪いライ、病気など、いくつかは私たちの手に負えないものです。ここにリストアップしたのは、あなたが自分でコントロールできるもので、すぐに修正できるものです。

それでは、あなたが最善を尽くすことを妨げているのは何ですか？

ゴルフを難しくしているのは、、、

人々を喜ばせたいから

人々を喜ばせることは必ずしも悪いことではありませんが、常に良いとも限りません。

例を挙げましょう。テレビで放映される大規模なイベントや、多くの友人や家族が見に来るトーナメントでプレーしたとき、彼らのために上手くプレーしたいという強いプレッシャーがスコアメイクを妨げることがよくありました。

私はいつもみんなが私のことをどう思っているか心配で、いつも他の人を喜ばせたいと思っていました。そうです、私は人々を喜ばせることをいつも気にかけている典型的な見本なのです。良いスコアを狙っているときは、その考え方はとても邪魔です。人々を喜ばせる人はしばしば自信がなく、自尊心が低く—ゴルフには無用な2つなのです。

でも、人を喜ばせるのは良いことでもあります。彼らは好感をもたれやすく、それゆえ仲良くでき、強いつながりを築くことができます。これはビジネス関連のゴルフのイベントでは重要であり、プロゴルファーがスポンサーシップを獲得するのに役立つ場合もあります。

大事なのはは、ゲームに集中することであり、他人の考えを気にしないことです。ただし、プロアマイベントのプロの方は、スポンサーを喜ばせるために努力していただければ幸いです。

コースでプレーするように練習していない

練習場ではでまともはショットが打てるのに、コースで上手くいかない？

あなたは実際にプレーするように練習していないかもしれません。コース上には、ハザード、OB、バンカー、不均一なライなどがあり、それらすべてがショットを難しくし、緊張することになります。

これを修正する最良の方法は、コースでプレーしているようにボールを打つことです。ドライバーや、普段ティーオフするクラブから始めて、プレーと同じく進みます。 18の架空のホールすべてをプレイする必要はありませんが、少なくとも3つのホールをプレイするようにしてください。これは、次にティーボックスに立った時、または緊張するショットをするときに、神経を落ち着かせるのに役立ちます。

パッティングやショートゲームの練習でも同じことが言えます。自分でアップダウンゲームをプレーし、9ホールでできるだけ多くのアップダウン（チップと1パット）を試してみてください。毎回、異なるクラブでやってみてください。

期待する気持ちをコントロールできません

どのくらいの頻度で練習場で救いようのないショットを打ち、コースでグッドショットを連発しますか？またはその逆で、練習場で惚れ惚れするショットを打っていたのに、コースでは打ち方を忘れてしまった？期待する気持ちを私たちが作りだし、自分自身に圧力をかけているにすぎません。私たちは当然スコアを気にしすぎ、しばしば自己破滅します。

私がこれまでにプレーしたベストラウンドのいくつかは、コースにあまり期待していなかった私自身がいたからでした。トーナメントに参加するために予選で67が出た時、私はそれほど素晴らしいショットをしたり、特別なことをしたりしていなかったことを覚えています。その日の朝は雨が激しく降っていたので、ゴルフ練習場は閉鎖されました。私がしたのは、素振りをしてから、いくつかのパットを打つことだけでした。

振り返ってみると、上手くプレーできたのは、目の前の１球だけに集中していたからだと気づきました。私はスイングのイメージを非常にシンプルに保ち、結果についてはまったく考えていませんでした。

コースでイライラする理由はよくわかります。頭の中でしっかりイメージしたショットに対し、代わりに、まったく異なることをします。フェアウェイ、グリーン、パットを外し続けると、間違いなく悪化の一途です。

スイングチェンジなどの修正には時間がかかることを理解しておく必要があります。一部の人は他の人よりも時間がかかる場合があります。毎回素晴らしいショットを打ったり、目の前のすべてのパットを入れたりすることは期待できません。実際、ゴルフとは「良い」ミスをすることです。ミスが小さければ小さいほど、スコアは良くなります。

あなたは自分の過ちに責任はありません

コースでミスが発生した場合、クラブやコースの状態などのせいにするのは非常に簡単です。常にゲームの状況を改善するために新しいクラブを手に入れたいと思っている人を知っています。

ほとんどの場合、それは大した違いにはなりません。おそらく、苦労している理由は、コースマネジメントと関係があるか、ショートゲームの練習に十分な時間を費やしていない可能性があります。

高校と大学時代の私のスイングコーチは非常に良い事を言っていました。トーナメントでロングゲームで苦労している場合は、ドライビングレンジではなく、代わりにチッピンググリーンとパッティンググリーンに多くの時間を費やすのが最善の方法だと言いました。しっかりとしたショートゲームをしていれば、ショットが良くなくても、一貫して良いスコアを出すことができます。

常に新しいことを学び、試すことは良いことですが、本当に必要のないときにスイングやクラブを絶えず変えていると、スランプや無尽蔵の欲求不満につながります。

多くの場合、その人がクラブやそのスイングで十分に練習していないだけです。コースで一貫して上手くプレーするには、たくさんの練習と忍耐が必要です。したがって、最初にクラブとスイングを確認してから、練習に取り掛かってください。

ああそれから、専門家のアドバイスを受けずにあまり多くのことを変えないでください。これには、YouTubeを見た後の実験も含まれます!!悪い習慣にとらわれる必要はありません。

あなたは頑固者か、頭でっかちか

ロレーナ　オチョアが素晴らしい選手だった理由の1つは、彼女がいつも質問をしていて、コーチにはとても教えがいがあったからだと聞きました。彼女は、自分が最高の一人になりたいのなら、最高の指導者からしっかり学ばなければならないことを知っていました。

必要があれば自分のプライドを飲み込んで救いを求める場合もあれば、今までやってきたことを続け、そこにあるすべてのアドバイスをシャットアウトする場合もあります。

私を例にとってみましょう。覚えている限り、ずっと昔からもともと強いグリップだったので、私のゴルフゲームのことをよく知らない人がまずグリップを変えたいと思います。もちろん私もグリップを変えることを考えましたが、信頼できる人から、グリップは問題ではないと言われ、そのとうりでした。今のボールの打ち方には本当に満足しています。

信頼できるコーチからのアドバイスのみを聞いて、他のすべての情報をブロックすることが重要です。

あなたは完璧主義者です

練習場でボールを次々と、それぞれを完璧に打とうとする頻度はどれくらいですか。または、ミスなしでコースでプレーしようとする頻度はどれくらいですか。

確かに、そうなるのはとても簡単です。私が最初に日本に住み始めたとき、上手になるためには毎日1,000球のゴルフボールを打つべきだと言われました（非常に古い考え方）。私はそれを強くお勧めしません。練習場でボールを打ちすぎて怪我をしましたが、それほど上手くプレーできたわけでもありませんでした。

完璧なスイングをしようとすることの問題は、コースで問題が発生し始めるとすぐにテクニカルに考えすぎることです。テクニカルすぎる=感覚の喪失。感触の喪失=大混乱。

また、完璧主義者は自分のゲームに決して満足しません。あなたがうまくなろうと決心していることは良いことですが、どんなミスも受け入れられず、あるいはミスを全力で避けようとするのは、大きな不安とストレスを引き起こすだけです。

プロとアマチュアの最大の違いの1つは、プロはどこで外すか、そして悪いショットを打ったときにスクランブルする方法を知っていることだと思います。

自分のベストが十分でないと思われる場合、または目標を達成できないときにイライラするとき、燃え尽きたと感じやすく、スランプに入り込んでしまいます。暗い気持ちで悩んでいるとき、視界を広げ（ここまでよく努力したことなどを）、前向きでいることを忘れないで下さい。

あなたは楽しむことを忘れています

これはおそらく最も重要です。

あなたが自分のしていることを楽しんでいるなら、自然に努力して、うまくいくでしょう。

ゴルファーにとって、ゴルフのすべてのラウンドを真剣に受け止めない方法を学ぶことが重要だと思います。私がプロの友達とカジュアルなラウンドをしているとき、彼女らは真剣になりすぎてラウンド中だんだん無口になってしまうことがあります。グループ内の他のプレイヤーがもっとのんびりしているときは、おかしな雰囲気になってしまいます。

ゴルフには浮き沈みがありますが、あなたがゴルフを楽しんでいないなら、ゲームを次のレベルに引き上げるのは非常に困難です。

これが、トッププロがゴルフシャツをゆるめてコースでリラックスして音楽を大きくするタイミングを知っているため、一貫して非常にうまくプレーできる理由だと思います。(笑)

結論

私はこの投稿で厳しいことを書いたかもと思っています。でもお役に立てれば嬉しいです！

私が書いたものはすべて経験からきました。私はこれらのほとんどについて体験済だと認めます。いろいろなゴルファーの周りにいたので、私の友人の何人かがツアーで成功している理由を何年にもわたり学びました。私は今、自分の経験を他のゴルファー、特にプロとしてプレーしたい人たちと共有できることを願っています。

そして正直なところ、ここに挙げたものはゴルフだけでなく、人生全般のためかもしれません。ゴルフと人生は密接に関係しており、それがゴルフを素晴らしいスポーツにしている理由です。

あなた自身と、ゴルフゲームで苦労している理由について理解を深めていただければ幸いです。

お役に立てたかどうか、そして私が何か書き残したか知らせてください！