
You’re probably wondering what is speedgolf and why it is worth playing. I admit, I was skeptical at first especially since I’m a professional golfer who grew up playing “regular” golf. I didn’t understand how people found enjoyment in running while playing golf.
After playing speedgolf for the first time in December of 2018, I was hooked! I’ve been competing in the Japan Speedgolf Open every year since and plan on playing in more events around the world in the near future. I’m currently ranked sixth in the world for speedgolf and my goal is to get to number one! These are my reasons for why I’ve become a fan of speedgolf.
スピードゴルフとは?
簡単に言うと、スピードゴルフは通常のゴルフの高速バージョンです。テレビでゴルフをしているときにリモコンの早送りボタンを押すようなものです。ゴルフのようにホールあたりのストローク数を計算するだけでなく、スピードゴルフでは時間とスコアの両方が計算されます。 1ストロークは1分に相当します。
For example, let’s say a person shot a score of 80 in 60 minutes. That person’s speedgolf score, or SG score, will be 140 (80+60). In speedgolf tournaments, players normally have a scorer following them in golf carts to help keep score since it can be overwhelming to keep track of what we shot.
他のいくつかの事実
- スピードゴルフのイベントに参加する場合、 クラブ7本の制限があります。持ち運びするクラブは選べます(コースによって変りますが、ティーショットだけでなく、複数のショットで3本のウッドを打つことができるので、通常はドライバーを外します)。
- ゴルフバッグは必要ありません。私は小さなゴルフバッグを持つのが好きだと思います(上の写真のように)。ただし、グリーン上にゴルフバッグの持ち込みは禁止されているため、各ホールのグリーン横にバッグを置いたままにしておくと、時間がかかります。何年にもわたって、スピードゴルファーは時間を節約するためにクラブをどのように運ぶかについて本当に創造的でした。
- アウトオブバウンズを打った場合は、ストロークと距離のルールを使用して、前のボールが最後にOBになった場所と最も近いフェアウェイで、ホールに近ずかない場所にボールをドロップできます。
- ゴルフウェアは必須ではありません。私はいつも通気性と伸縮性のあるゴルフウェアを着るのが好きです(最初のスピードゴルフイベントで綿のスコートを着て学びました)。履き心地の良いランニングシューズやスパイクレスゴルフシューズもおすすめです。
- GPS距離測定器を使用します。距離測定器は、取り出して距離を確認するのに時間がかかりすぎます。多くのスピードゴルファーは、時計、帽子クリップ、またはキーチェーンでベルトループに留めたりしてGPS測定器を使用しており、ヤードをすばやく知ろうと工夫しています。
これがそのリストです。
スピードゴルフをする理由

1.ペースの速さ
平均的なゴルフラウンドには4〜6時間かかります。スピードゴルフのラウンドには45〜90分かかります。違うスポーツの感じです。
日中に多くのことをする忙しいのが好きな人は、どれだけの時間を節約できるかを考えてください。最高の利点は前のグループを待つ必要がないことです!あなたは自分のペースで進み、目の前を走っている別のスピードゴルファーを追い越したいとき、あなたがしなければならないのは、「フォア」と叫ぶことだけです。
2.誰でもプレーできます
私が最初のスピードゴルフイベントに行ったとき、私はたくさんのプロゴルファーがプレーするだろうと思っていました。私は間違っていた!
代わりに、ランナー、トライアスロン選手、運動が好きな人、そしてゴルファーがいました。また、直ぐに、ゴルフが得意であることはスピードゴルフではあまり意味がないことに気づきました。ゴルフはゲームの半分に過ぎません。スピードゴルフ中は私より年上の、早く効率的な普通のゴルファーに負かされました。それは私がまだあまり得意ではないことの1つです。スピードゴルフにはたくさんの戦略が関わっており、それがスピードゴルフをとても楽しいものにしていると思います。

3.手頃な価格
本当にスピードゴルフをするのにそれほど多くを必要としません。走るのに快適な服、7本以下のクラブ、一握りのゴルフボールとティー、それでほとんど準備ができています。いくつかのゴルフコースでは、通常のゴルフよりも割引料金でスピードゴルフをやらせてくれます。
You may have to tee off bright and early or late in the evening, but at least you’ll be done in an hour.
4.違った形式の運動
10度の気温の寒い時には、歩くより走るほうがいいですよね?スピードゴルフでも同じです。多くのスピードゴルファーは、ラウンド中に「ランナーズハイ」に陥ると主張しており、私はそれを確実に証明できます。バックナインのある時点で突然幸福感が増したのを覚えており、その瞬間を本当に楽しんでいました。通常のゴルフではそのようになるのは難しいです。
5.強化されたゴルフパフォーマンス
2019年ワイドアングルエクストリームゴルフ世界選手権で世界チャンピオンになった後、本当に良いゴルフをしたり、トーナメントで結果が出た時期がありました。スピードゴルフはスイングの事をいろいろ考えずに素早くプレーする方法を教えてくれるので、通常のゴルフに最適なトレーニングであることに気づきました。
If speedgolfers can shoot in the 70s in less than an hour with less clubs, shouldn’t we be able to do the same in golf? Sure, the tees are different but I think the biggest difference is that in golf, we have so much time to overthink. I’m always amazed how I’m able to chip close and make long putts with just one quick glance. My golf always seems to improve after playing speedgolf.
6.親しい仲間たち

私にはまだスピードゴルフは新しく慣れていなせんが、スピードゴルフコミュニティにこれほど歓迎されていると感じたことはありません。私には世界中にスピードゴルフの友達がいますが、直接会ったことのない友達もいます。 それは1つの大家族のようなものです。そして彼らは互いに助け合うために集まります。このような素晴らしいコミュニティの一員であることに心から感謝しています。
7.成長する可能性
スピードゴルフが数年前から存在しているという事実にもかかわらず、まだかなり未知のスポーツです。しかし世界中にスピードゴルフ組織があり、業界には情熱的な人々がいます。そのため、今後の成長が期待され今が始めるのに最適な時期だと私は信じています。
スピードゴルフはいつの日かオリンピック競技になるかもしれません。今一生懸命頑張れば、私たち全員が歴史を作るチャンスがあります。
Those are my seven reasons as to why I decided to get into speedgolf. I personally need to start training more though. Several people have told me that I needed to work on my running, but it has gotten better! I can’t wait to share with you more about this great, fast-paced sport.
では、スピードゴルフを試してみませんか?以下のコメントで教えてください。